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Scheda Forza Palestra (intermedio - avanzato)

Scheda Forza Palestra (intermedio - avanzato)

Rating is 5.0 out of five stars based on 1 review
€25.00 Regular Price
€20.00Sale Price

Scheda di allenamento per SALA PESI strutturata per incremento di forza.

Durata 4 settimane (con possibilià di ripetere e aumentare i carichi allenanti dopo le prime 4 settimane).

Livello intermedio/avanzato

 

Contenuto:

  1. Due schede di riscaldamento 
  2. Una scheda di allenamento suddivisa in 4 giorni di allenamento settimanali, con durata di circa 60 minuti l'uno.

 

Il programma è adatto a tutte le persone di età compresa dai 14 ai 60 anni e di tutti i sessi. 

 

Per assistenza contattare: info@alessandromiazzo.com

    Reviews

    Rated 5 out of 5 stars.
    Based on 1 review
    1 review

    • Francesco P.Oct 20, 2023
      Rated 5 out of 5 stars.