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Scheda Dimagrimento a Corpo Libero  (Principianti)

Scheda Dimagrimento a Corpo Libero (Principianti)

Sulla base di 1 recensione, la valutazione è 5.0 su cinque stelle
€ 25,00 Prezzo regolare
€ 20,00Prezzo scontato

Scheda di allenamento a CORPO LIBERO strutturata per dimagrimento.

Durata dalle 6 alle 12 settimane.

Livello principiante

 

Contenuto:

  1. Due schede di riscaldamento 
  2. Una scheda di allenamento con 4 giorni di allenamento alla settimana, suddivisa in 3 giorni di allenamento con durata di circa 60 minuti l'uno + un circuito metabolico con durata di circa 20 min

 

Il programma è adatto a tutte le persone di età compresa dai 14 ai 60 anni e di tutti i sessi. 

 

Per assistenza contattare: info@alessandromiazzo.com

    Recensioni

    Valutazione 5 stelle su 5.
    Sulla base di 1 recensione
    1 recensione

    • Marco T.20 ott 2023
      Valutazione 5 stelle su 5.
      Da tanto che ne cercavo una così

      Ho letto le competenze del personal trainer Alessandro e che lavora da anni in questo ambito e quindi ho pensato bene (e sono felice) di essermi affidato a lui. Grazie veramente.