Scheda Forza Palestra (intermedio - avanzato)
Sulla base di 1 recensione, la valutazione è 5.0 su cinque stelle
€ 25,00 Prezzo regolare
€ 20,00Prezzo scontato
Scheda di allenamento per SALA PESI strutturata per incremento di forza.
Durata 4 settimane (con possibilià di ripetere e aumentare i carichi allenanti dopo le prime 4 settimane).
Livello intermedio/avanzato
Contenuto:
- Due schede di riscaldamento
- Una scheda di allenamento suddivisa in 4 giorni di allenamento settimanali, con durata di circa 60 minuti l'uno.
Il programma è adatto a tutte le persone di età compresa dai 14 ai 60 anni e di tutti i sessi.
Per assistenza contattare: info@alessandromiazzo.com
Recensioni
Semplice da comprendere, comprato per usarlo nella mia palestra. Consiglio vivamente