top of page
Logo Alessandro Miazzo - Online Coach

COACHING
ONLINE

Perché affidarsi al mio protocollo di 
Coaching On line?

Ti alleni o vuoi allenarti in sala pesi? Ti alleni o vuoi allenarti a casa con degli attrezzi o a corpo libero? Quando frequenti la palestra il personale presente in sala spesso NON riesce a gestire tutte le richieste (delle schede di allenamento dei tesserati) data l'enorme quantità.  Per questo motivo le schede, che spesso trovate incluse nel vostro abbonamento in palestra, sono difficilmente adatte alle vostre esigenze. Ti fai in quattro per dedicare del tempo ad allenarti... affideresti il tuo allenamento a chi non ha tempo per seguirti professionalmente? Credo di no. Per questo motivo, grazie al mio protocollo, sarai seguito durante tutto il percorso di Fitness con Coaching Online. Con il mio metodo potrai ottenere il massimo da una programmazione anche allenandoti in casa e sarà adeguata in base agli attrezzi disponibili o, per gli amanti del calisthenics a corpo libero. Affidarsi a Miazzo Alessandro Alessandro Personal Coach Online è avere un rapporto professionale PERSONALIZZATO per la tua persona. Grazie al mio protocollo AM Coaching Online la programmazione è studiata a 360°  Considerando la tua UNICITA' e il tuo OBIETTIVO PREFISSATO.  In questi anni di esperienza professionale, utilizzando il mio protocollo di Coaching Online, ho aiutato più di 500 persone.  Come le ho aiutate? Seguendo gli allenamenti nelle esecuzioni degli esercizi, nell’alimentazione, nell'integrazione, nella perdita di peso, nell'aumento di massa muscolare, nella forza, nella postura, motivandole nell'essere felici per il proprio benessere.  Ottieni i TUOI OBIETTIVI, affidati al mio metodo coaching online, il tempo è prezioso, non sprecarlo in allenamenti "fai da te", o non adeguati, che ti portano a demotivarti. Il miglior compenso è vedere la soddisfazione e la gioia del raggiungimento degli obiettivi nei risultati tra il "prima" e il "dopo".

A CHI è ADATTO IL mio protocollo di allenamento con Coach On line?

È adatto a TUTTI.  - A chi è determinato ad ottenere un risultato ed è pronto a cambiare anche interiormente.  - A chi è demotivato. Lo accompagnerò attraverso un percorso di allenamento supportandolo.  - A chi ha già esperienze nel mondo del fitness e vuole ottenere di più. - A chi non si è mai allenato e vuole iniziare. Non aver timore a partire da zero. Alleno appassionati del mondo fitness con gli obiettivi più differenti, atleti agonisti e non, amatori dell'allenamento a corpo libero e chi ha deciso di amarsi e mettersi in forma. Puoi scegliere diversi obiettivi:


DIMAGRIMENTO


PREPARAZIONE ATLETICA


MASSA MUSCOLARE


ALLENAMENTO FUNZIONALE


 POSTURA


CARDIO FITNESS

COME FUNZIONA il mio METODO di personal Coaching ONLINe?

FIT-CHECK 
INIZIALE

ProGRAMMA
PERSONALIZZATO

 ALIMENTAZIONE

INTEGRAZIONE

ANALISI VIDEO
ESECUZIONI

MINDSET

CHECK 
MENSILI

ASSISTENZA CONTINUA

App 
My AM COACH

Check Mensili per Aggiornamento Allenamento
Fit Check del programma di Coaching Online
Calendario per l'allenamento personalizzato a distanza
Integrazione Alimentare a supporto del Coaching Online
Analisi Esecuzioni dell'allenamento a distanza
Mindset per il programma con Coach Online
Supporto WhatsApp con Personal Coach Online
App MyAMCoach Alessandro Miazzo - Personal Coach Online

1

Stabiliamo l’obiettivo da raggiungere con un attento e preciso fit-check iniziale, da compilare dopo esserti registrato/a nel sito. 

FIT-CHECK 
INIZIALE

2

Creo la tua programmazione personalizzata valutando: età/sesso/obiettivo/luogo di allenamento/attrezzatura disponibile/anni di esperienza nell'allenamento/somatotipo.

ProGRAMMA
PERSONALIZZatO di coaching online

3

Ti darò dei consigli per quanto riguarda l'alimentazione e l'integrazione. Saranno personalizzati per poter raggiungere, quanto prima, il traguardo prefissato

CONSIGLI
ALIMENTARI + INTEGRAZIONE

4

Valuteremo, attraverso i filmati che mi invierai, la corretta esecuzione degli esercizi 

ANALISI VIDEO
ESECUZIONI

5

Non sei motivato?

Con il mio aiuto ti motiverò per non perdere la voglia e la costanza nel percorso di online coaching.

Faremo diventare le giornate "NO" giornate "SÌ".

 L'impegno e la costanza ci porteranno a raggiungere gli obiettivi prefissati.

MINDSET per il coaching online

6

Ogni mese verrà effettuato un fit-check che consiste nella misurazione delle circonferenze corporee con metro da sarta, il peso e, se necessario, potrai inviarmi fotografie per verificarne i progressi. 

CHECK 
MENSILI

7

Non ti sentirai solo.

Per qualsiasi dubbio o domanda della tua programmazione avrai la mia assistenza 7 giorni su 7.

ASSISTENZA CONTINUA

8

Che consiste in una esclusiva area privata dove troverai:
1. L'allenamento personalizzato (spiegato con modelli in 3D ed esecuzioni nel dettaglio).
2. L'area dei dati biometrici (misure corporee etc.) con grafici di andamento.
3. Assistenza in tempo reale nello svolgimento degli allenamenti.
4. Statistiche e report degli allenamenti


Grazie a My AM Coach sarai controllato in ogni allenamento, tutti i dati, misurazioni e statistiche sarranno da me accessibili per monitorare il nostro percorso

App 
My AM Coach

Logo Google Play
Logo App Store
App MyAMCoach Alessandro Miazzo - Personal Coach Online

9

È opzionale aggiungere al metodo di coaching online un piano di alimentazione personalizzato

 

In collaborazione con Eathlon, avrai la possibilità di ottenere il tuo piano alimentare personalizzato, sviluppato da un team di nutrizionisti esperti che lavoreranno per i tuoi obiettivi specifici.

Questo piano alimentare includerà:

1. Ricette, pasti e grammature personalizzate per ogni giorno, adattate per il tuo obiettivo

2. La flessibilità di modificare gli alimenti proposti in base alle tue preferenze

3. L'alimentazione sarà adatta per le tue esigenze, quando non potrai seguire il piano nutrizionale, l'app ti mostrerà valide alternative

4. Avrai a disposizione una lista di alimenti consigliati per fare la spesa

L'alimentazione personalizzata sarà disponibile all'interno della mia applicazione My AM Coach

OPZIONALE

PIANO

ALIMENTARE

Coaching 

Online